10 Okt

Tävling: vinn boken Hjärnstark av Anders Hansen

Nu har ni möjlighet att vinna ett exemplar av Hjärnstark, skriven av Anders Hansen som vi intervjuade i avsnitt 18: http://www.varhalsa.nu/podcast/avsnitt-18-anders-hansen/

Boken belyser hur hjärnan påverkas av vårt aktiva liv, och hur träning får hjärnan att lättare hantera stress och ångest, bland annat.

Mer fakta om boken här:
http://www.bonnierfakta.se/bocker/halsa-skonhet-och-samlevnad/h/hjarnstark/

För att vinna boken, vill jag att ni mailar kontakt@varhalsa.nu och förklarar varför ni vill ha boken och hur ni tänker använda den 🙂

Lycka till!